Dit sapje drink ik regelmatig om even mijn systeem op te schonen. Je kent vast wel van die dagen dat je even niet zo goed naar de wc kan of dat je net iets teveel hebt gegeten. Deze gut-juice doet dan echt wonderen! Alle ingrediënten zijn goed voor je darmen. Het enige wat je nodig hebt is een goede juicer.
Je hebt nodig:
Voor 1 glas
3 stengels bleekselderij
1/2 komkommer
1/2 biologische citroen
1 flink stuk gember
Gebruik het liefst biologische ingrediënten, en was ze goed. Als je het je niet kunt veroorloven, gebruik dan in ieder geval een biologische citroen. Citroenen worden namelijk bewerkt met een chemisch laagje die je er niet makkelijk af kunt wassen. Biologische citroenen hebben dit niet.
Zo maak je het
Was de ingrediënten, en snij ze indien nodig wat kleiner. Doe alles in de juicer en voilà, klaar is je supergroene sapje!
ENJOY!