Ondersteunende etherische oliën per chakra

Etherische of essentiële oliën zijn niet persé een must voor het in balans brengen van chakra’s, maar net zoals edelstenen een trilling hebben, hebben etherische oliën dat ook. Deze oliën worden gemaakt van bepaalde delen van planten of bomen zoals de wortels, het blad of de bloem/vrucht. Etherische oliën hebben een geneeskrachtige werking en kunnen zowel fysiek als emotioneel ondersteuning geven. (Lees hier meer over het gebruik van oliën voor het fysieke lichaam). Bij een healing kan het zijn dat er oliën worden ingezet of worden geadviseerd.

Welke olie ondersteunt welke chakra?

Wortelchakra:

Het wortelchakra bevindt zich onder aan de ruggengraat en dat is de plek waar we onze verbinding met de aarde voelen. Rijke, aardse geuren kunnen ons een geaard en veilig gevoel geven.

Aanbevolen oliën: vetiver, arbovitae, cedarwood, myrrh, patchouli.

Sacraalchakra:

Het sacraalchakra is ons belangrijkste energiecentrum. Het wordt geassocieerd met intimiteit en het uitdrukken van persoonlijke kracht. Het evenwicht in dit chakra kan worden hersteld met behulp van bloemachtige en zoete citrusgeuren.

Aanbevolen oliën: ylangylang, jasmine, orange, tangerine, cardamom.

Zonnevlechtchakra:

Het zonnevlechtchakra gaat over je persoonlijkheid en reguleert je eigenwaarde en zelfvertrouwen. Herstellende en opwekkende oliën helpen je om een diepgeworteld zelfvertrouwen te stimuleren en je van beperkende angsten en oude trauma’s te ontdoen.

Aanbevolen oliën: frankincense, bergamot, lemon, helichrysum, peppermint, fennel, ginger.

Hartchakra:

Het hartchakra gaat over liefde. Liefde voor jezelf en liefde voor anderen. Een opengesteld hart bevordert compassie en het vermogen om onvoorwaardelijk lief te hebben. Florale en zachte geuren hebben een harmoniserend effect op het hartchakra.

Aanbevolen oliën: rose, palmrosa, ylangylang, lavender, jasmine.

Keelchakra:

Het keelchakra zorgt voor effectieve communicatie en de kracht om onze waarheid te durven spreken. Om het keelchakra te stimuleren worden vooral koele en zuiverende oliën gebruikt.

Aanbevolen oliën: eucalyptus, chamomile, petitgrain, spearmint.

Derde oogchakra:

Het derde oogchakra staat voor intuïtie, helderziendheid en innerlijke wijsheid. Hij leert je om werkelijk te ‘zien’. Dit chakra kan worden gezuiverd met verruimende oliën.

Aanbevolen oliën: clary sage, lemon(grass), bergamot.

Kruinchakra:

Het kruinchakra verbindt ons met ons hoger bewustzijn en het goddelijke. Om dit chakra te ondersteunen wordt gebruik gemaakt van oliën met basistonen en harsen.

Aanbevolen oliën: sandelwood, cedarwood, myrrh, Roman chamomile.

Hoe gebruik je etherische oliën?

In mijn praktijk maak ik gebruik van etherische oliën van het merk doTERRA. Dit is een gecertificeerd merk en het bedrijf maakt alleen gebruik van pure oliën die afkomstig zijn van biologische boeren. De oliën zijn duur, maar de kwaliteit is hoog. Daarnaast worden de boeren eerlijk betaald voor hun oogst. Afhankelijk van de sessie worden de oliën ingezet.

Doordat de olie 100% puur zijn, betekent dit dat ze heel erg geconcentreerd zijn. Het is belangrijk om de oliën altijd te verdunnen met een natuurlijke draagolie zoals kokosolie, amandelolie, druivenpitolie of een andere neutrale olie.