In ons leven verzamelen we heel wat zware metalen in ons lichaam. We krijgen ze zelfs door van onze (voor)ouders, dus eigenlijk wordt bijna niemand ‘schoon’ geboren. Zware metalen zoals aluminium, kwik, koper, lood en nikkel nestelen zich diep in het lichaam, brengen schade toe aan onze organen, interne systemen, het spijsverteringsstelsel en aan ons immuunsysteem met (chronische) klachten en ziektes tot gevolg.
Je kan er eigenlijk niet aan ontkomen, zware metalen (en toxische stoffen) bevinden zich overal: in de lucht die we inademen, het voedsel dat we eten (ja zelf biologisch voedsel), medicijnen, schoonmaakmiddelen, vaccins, en zelfs in het water dat we drinken.
Anthony William schreef er meerdere boeken over en ontwikkelde de Heavy Metal Detox smoothie. Een smoothie met verschillende ingrediënten die zware metalen binden en ze op een veilige manier uit het lichaam verwijderen. Drink deze smoothie dagelijks of een paar keer per week voor een zware-metalen-detox.
Je hebt nodig (voor 2 personen)
2 bananen
2 cups blauwe bessen (diepvries)
1 sinaasappel
1 cup water/verse sinaasappelsap/kokoswater
1 cup verse koriander*
1 tl spirulina (bij voorkeur uit Hawaii)
1 tl gerstengraspoeder (barley grass)
1 el Atlantic Dulse
Zo maak je het
Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot een egale smoothie.
*Ik lust zelf geen koriander, dus ik doe dit niet door mijn smoothie. In plaats daarvan doe ik 2 druppels essentiële ‘Cilantro’ olie in een capsule om hetzelfde effect te krijgen. Stuur me een berichtje als je deze olie bij mij wilt bestellen.
Tip: de Atlantic Dulse en de Spirulina uit Hawaii zijn in Nederland lastig te krijgen. Ik heb die van mij via Amazon gekocht.
ENJOY!