Recepten
Healthy noodles
Je hebt nodig (voor 4 personen) 225 gram noodles van zilvervliesrijst (bijv. die van Fairtrade)200 gram sugarsnaps1 grote broccoli375 gram biologische tofu1 teen knoflook1 tl honingeen paar eetlepels sojasaus of tamarisesamzaad...
Healthy noodles
Je hebt nodig (voor 4 personen) 225 gram noodles van zilvervliesrijst (bijv. die van Fairtrade)200 gram sugarsnaps1 grote broccoli375 gram biologische tofu1 teen knoflook1 tl honingeen paar eetlepels sojasaus of tamarisesamzaad...
Courgette-spinaziesoep
Soep kan altijd, zeker deze voedzame groene rakker boordevol vitamientjes! Je hebt nodig 2 courgettes200 gram diepvries fijne tuinerwtjes150 gram verse bladspinazie1/2 avocado1 ui1 teentje knoflook1 groentebouillonblokje1 liter water1 tl...
Courgette-spinaziesoep
Soep kan altijd, zeker deze voedzame groene rakker boordevol vitamientjes! Je hebt nodig 2 courgettes200 gram diepvries fijne tuinerwtjes150 gram verse bladspinazie1/2 avocado1 ui1 teentje knoflook1 groentebouillonblokje1 liter water1 tl...
Goedgevulde shakshuka
De groenere versie van eieren in tomatensaus! Je hebt nodig (voor 3 personen) 1 courgette1 grote wortel1,5 paprika (rood, geel of oranje)1 ui1 teen knoflook4-6 biologische eieren750 gram tomatenbasis (bijv. verspil-me-nietjes...
Goedgevulde shakshuka
De groenere versie van eieren in tomatensaus! Je hebt nodig (voor 3 personen) 1 courgette1 grote wortel1,5 paprika (rood, geel of oranje)1 ui1 teen knoflook4-6 biologische eieren750 gram tomatenbasis (bijv. verspil-me-nietjes...